Kontakt
Luk

Yoga Hjørnet

Overgaden Oven Vandet 4A
1415 København K

info@yogahjornet.dk
tlf. 2614 1228

Yoga Hjørnet

Yoga Hjørnet

Overgaden Oven Vandet 4A
1415 København K

info@yogahjornet.dk
tlf. 2614 1228

Yoga Hjørnet
Kontakt

Yoga Hjørnet

Yoga for alle aldre

Yoga keeps us calm, fit and focused

Hatha flow

Dette er en Hatha Yoga time med inspiration fra Anusara og Vinyasa. Her arbejder vi med styrke, stabilitet, alignment og smidighed. Principperne bygger grundlæggende på hatha yoga og har altid et element af flow og meditation.

Her får du en grundig gennemgang af de mest gængse yogastillinger. Vi arbejder med god alignment og søger at forbedre din praksis.Holdet er for begynder som øvet.

Ved sæson start d. 29.08 og en måned frem, arbejder vi ligeledes med grund principperne i yoga og fletter relevant fysioterapi ind i øvelserne. Kom og få en god oplevelse og mærk hvordan du på få gange kan forbedre din yoga praksis.

Hatha flow morgen

Forkæl dig selv med en god start på din morgen.

Dette er ligeledes en Hatha Yoga time med inspiration fra Anusara og Vinyasa. Her søger vi en blid start på dagen. Der indgår altid solhilsner, meditation, let styrke og flow.

Vi arbejder vi med styrke, stabilitet, alignment og smidighed. Principperne bygger grundlæggende på hatha yoga og har altid et element af flow og meditation.